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Ubiquinol e seu coração: a história celular patrocinada por Kaneka Ubiquinol

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O Ubiquinol, a forma reduzida e ativa da coenzima Q10, é bem conhecida por sua função crítica na produção de energia celular. Mas também desempenha um papel fundamental na saúde do coração, com base em suas habilidades únicas. À medida que a pessoa envelhece, essas funções podem ser comprometidas, aumentando a necessidade de suplementação de Ubiquinol para a saúde do coração e o bem-estar geral.

A coenzima Q10 (também conhecida como ubiquinona) é naturalmente sintetizada no corpo. É convertido em Ubiquinol pela adição de dois elétrons em uma reação redox enzimática. O ubiquinol é, portanto, a forma reduzida da coenzima Q10.

Ubiquinol

Como forma reduzida, o Ubiquinol atua como antioxidante. Além disso, como molécula polar, é um dos poucos antioxidantes que atua nas partes lipídicas do corpo, como membranas e colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL). A vitamina E é o outro principal antioxidante lipossolúvel; no entanto, não é sintetizado no corpo e é obtido apenas através da dieta ou suplementação. A vitamina E também atua nas mitocôndrias. Depende do Ubiquinol ser reciclado e, portanto, não pode agir independentemente dele.1

Devido à sua grande e constante necessidade de energia, o músculo cardíaco é conhecido por conter um grande número de mitocôndrias. Como um antioxidante lipossolúvel que está localizado nas mitocôndrias, o Ubiquinol desempenha um papel muito importante na têmpera dos radicais livres que são produzidos em abundância na membrana mitocondrial como um subproduto do catabolismo dos alimentos para obter energia. Desta forma, protege a membrana e o ambiente circundante contra danos.

Um segundo benefício cardiovascular é o papel antioxidante do Ubiquinol no sangue. Sabe-se que o colesterol LDL é um fator agravante na formação de placas na artéria. O primeiro passo nesse processo é a oxidação da molécula de LDL, que a pegaja e faz com que suas partículas se adiram umas às outras e às paredes endoteliais dos vasos.2

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O ubiquinol evita a oxidação do colesterol LDL (LDLox) e é mais potente que a vitamina E ao fazer isso. O ubiquinol demonstrou ser dez vezes mais concentrado nas membranas celulares do que a vitamina E.3 Além disso, o Ubiquinol é constantemente regenerado através de seu papel na cadeia de transporte de elétrons, onde passa da Coenzima Q10 para a forma antioxidante ativa.

Indo além da bioquímica geral, em vitro estudos mostram que o Ubiquinol de fato impede a oxidação do colesterol LDL. Em dois estudos separados, LDL fresco do sangue humano foi exposto ao oxigênio na presença de Ubiquinol. O LDL foi oxidado muito lentamente até o Ubiquinol ser extinto, somente após esse ponto o LDL foi rapidamente oxidado para LDLox.3,4

Além disso, uma metanálise de cinco ensaios humanos, randomizados e controlados, com um total de 194 pacientes, mostrou que a suplementação com Coenzima Q10 estava associada a uma melhora significativa na função endotelial dos vasos sanguíneos em indivíduos com e sem doença cardiovascular, avaliados periférica por dilatação mediada por fluxo. (Febre aftosa).5 A suplementação com coenzima Q10 também demonstrou ter efeitos benéficos na elasticidade vascular.6

Tal como acontece com muitas funções do corpo, o envelhecimento afeta o Ubiquinol. Estudos preliminares mostraram que os níveis de ubiquinol são significativamente reduzidos pelo envelhecimento e condições marcadas por alto estresse oxidativo. Em um estudo em humanos, o plasma foi coletado de 127 indivíduos saudáveis ​​do sexo masculino, com idades entre 20 e 70 anos. A% de coenzima Q10 (uma medida da proporção de coenzima Q10 e Ubiquinol) aumentou progressivamente e significativamente com a idade quando combinada por intervalos de 20 anos, a partir dos 40 anos.7 Um segundo estudo em humanos mostrou que a suplementação com Ubiquinol (150 mg / d) poderia melhorar essa proporção em idosos após duas semanas.8 Estudos em humanos semelhantes mostraram que a adição de Ubiquinol pode atenuar reduções frequentemente encontradas em doenças crônicas.9,10

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