Saúde

Ubiquinol e biodisponibilidade: uma solução 70% melhor patrocinada pela Kaneka Ubiquinol

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Em nosso blog anterior “Ubiquinol e seu coração: a história celular”, discutimos o papel do Ubiquinol, a forma antioxidante ativa da coenzima Q10, na produção de energia e na saúde do coração. Dado seu papel crítico, é importante entender sua biodisponibilidade e farmacocinética para auxiliar no uso clínico adequado.

Como você deve saber, a coenzima Q10, na sua forma básica, não é altamente absorvível no organismo. Mas estudos sugerem que o Ubiquinol tem absorção superior e pode repor a concentração plasmática normal de CoQ10. Em um estudo randomizado, duplo-cego, cruzado, a biodisponibilidade de Ubiquinol e coenzima Q10 foram comparadas usando uma ingestão aguda de 100 mg em 10 indivíduos saudáveis ​​com 2 semanas entre os tratamentos. As concentrações plasmáticas foram significativamente mais altas para Ubiquinol em comparação com a coenzima Q10 às 6, 8, 12, 24, 48 e 72 horas após a ingestão (P<0,001) e a AUC do Ubiquinol 72 horas após a ingestão foi 4,3 vezes maior que a da coenzima Q10.1

Essa maior biodisponibilidade também foi demonstrada para ingestão crônica. Em um cruzamento, estudo comparativo em 12 indivíduos saudáveis, a absorção de Ubiquinol e coenzima Q10 (200 mg / d) foram comparadas após quatro semanas de suplementação. O ubiquinol foi absorvido duas vezes e a ubiquinona em comparação direta (P<0,005). Ao comparar as concentrações plasmáticas finais, o Ubiquinol foi absorvido 1,7 vezes mais que o CoQ10 (4,3 µg / ml vs. 2,5 µg / mL), ou 70% melhor.2 Um possível mecanismo para isso é o aumento da micelarização no intestino, porque a natureza reduzida do Ubiquinol facilita a formação de micelas, uma etapa necessária na absorção no intestino delgado.3

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A quantidade de absorção varia de acordo com a idade e o estado de saúde de uma pessoa, mas em todos os estudos comparativos publicados que foram realizados, o Ubiquinol tem sido consistentemente muito melhor absorvido do que a coenzima Q10 e reabastece a concentração plasmática.1,2,4-8

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Juntamente com a biodisponibilidade, a transportabilidade no sangue para os locais de uso é um fator chave na eficácia. O ubiquinol é transportado no sangue por adesão a partículas lipídicas de lipoproteína de baixa densidade (colesterol LDL). Se a coenzima Q10 for ingerida, o corpo a transforma rapidamente em Ubiquinol por meio de uma reação enzimática, tornando-a na forma mais preferida pelo organismo para transporte no sangue.6 Algumas pessoas não podem realizar essa transição com muita eficiência e, portanto, recebem muito pouco benefício se tomarem a coenzima Q10 em oposição ao Ubiquinol (procure um blog futuro sobre esse assunto!). No entanto, em um adulto saudável, mais de 95% da coenzima Q10 total no sangue está na forma de Ubiquinol.9-11 Uma grande parte da CoQ10 nos tecidos também está na forma reduzida como Ubiquinol.10

CoQ10 tem um Tmax de 6,5 he meia-vida de eliminação de 33,19 h, o que significa que uma dose diária é suficiente. A administração crônica produz um aumento dependente da dose na coenzima Q10 total plasmática.12

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