Saúde

Treinadores de saúde e saúde pública: o papel vital que desempenham

Chris Kresser
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Como o COVID-19 continua a atrapalhar nossas vidas, muitos estão preocupados (com boas razões) com o impacto que sua disseminação terá no nosso sistema de saúde já sobrecarregado. Esta é definitivamente uma crise profunda e generalizada que é muito mais desafiadora do que qualquer coisa que já enfrentamos antes. No entanto, acredito que temos a oportunidade de enfrentar esse desafio, adaptar-nos às mudanças que isso exige de nós e usá-lo como uma oportunidade para melhorar o status quo. Isso inclui mudar a assistência médica convencional para adotar uma abordagem preventiva.

Os treinadores de saúde podem desempenhar um papel importante na mudança do curso da assistência médica. Eles são qualificados de maneira exclusiva para dar suporte aos clientes, ao adotar planos e protocolos de tratamento de médicos, nutricionistas, personal trainers e outros profissionais de saúde aliados. Sua experiência em saúde, psicologia humana e mudança de comportamento fornece a eles o kit de ferramentas necessário para apoiar alguém durante o processo de mudança de hábito. Os treinadores de saúde têm o poder de mudar a vida das pessoas e, por sua vez, podem mudar o curso da saúde pública.

Continue lendo para saber mais sobre o importante papel que os treinadores de saúde desempenham na saúde pública e descubra por que precisamos da ajuda deles agora mais do que nunca.

A ligação potencial entre COVID-19 e doença crônica

Estamos aprendendo continuamente mais sobre o COVID-19 e seus efeitos, mas parece que a presença de doença crônica é um fator de risco para doenças graves relacionadas a uma infecçãon. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) identificaram várias condições e doenças crônicas que parecem conferir um risco maior de complicações graves, como: (1)

  • Doença cardíaca
  • Obesidade grave
  • Diabetes
  • Doença hepática
  • Insuficiência renal
  • Doença pulmonar crônica
  • Asma
  • Um sistema imunológico comprometido, inclusive como resultado do tratamento do câncer

Ainda não sabemos o impacto total que a doença crônica terá sobre a gravidade do COVID-19, mas sabemos que seis em cada 10 adultos americanos têm uma doença crônica e quatro em cada 10 têm dois ou mais. (2) Além disso, sabemos que:

  • Quase 43% dos adultos americanos são obeso. Um relatório de 2019 prevê que esse número aumentará para um em dois até 2030, enquanto uma em cada quatro pessoas será “severamente obesa”. (3, 4)
  • Mais de 30 milhões de adultos americanos foram diagnosticados com doença cardíaca. (5)
  • Mais de 30 milhões de americanos têm diabetes– e um em cada quatro nem sabe que eles têm a doença. (6)
  • Mais de 84 milhões de adultos americanos têm pré-diabetes. Quase todos eles – 90% – não sabem que o têm e, portanto, correm o risco de desenvolver diabetes tipo 2. (7)
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A necessidade de medicina preventiva em nível social nunca foi tão clara para mim. Precisamos de um modelo que impeça o desenvolvimento de doenças crônicas e, para aquelas pessoas que já sofrem de uma condição, precisamos de uma maneira de revertê-la. É disso que trata o treinamento em saúde e a Medicina Funcional.

À medida que mais informações são divulgadas sobre a epidemia de COVID-19, uma coisa é clara: precisamos da aceitação generalizada de cuidados de saúde preventivos, agora mais do que nunca. Confira este artigo para descobrir qual o papel dos treinadores de saúde na saúde pública. # covid19 #coronavirus #changeagent

Como os treinadores de saúde melhoram a saúde pública

Os treinadores de saúde ajudam as pessoas que estão tentando mudar seus estilos de vida. Eles são especialistas em saúde, psicologia humana, motivação e mudança de comportamento – o que significa que eles entendem por que fazemos as coisas que fazemos e o que realmente nos estimula a desenvolver novos hábitos. Eles usam esse conhecimento e experiência para capacitar seus clientes a descobrir os motivos pelos quais desejam mudar. Eles fornecem suporte e responsabilidade, ajudam as pessoas a identificar as coisas que estão dificultando a mudança de hábito e usam seus conhecimentos em saúde para ajudar seus clientes a passar por esse processo.

Esse conjunto de habilidades e abordagem torna os técnicos de saúde essenciais na luta contra doenças crônicas. Imagine, por um momento, que você é um daqueles 84 milhões de americanos com pré-diabetes. Se você visitou um médico convencional para obter ajuda, é provável que você saia da sua consulta com conselhos para fazer uma dieta saudável, fazer exercícios regulares e fazer check-in na sua próxima visita – por mais distante que esteja no calendário. Você não receberá nenhum suporte entre agora e depois; em vez disso, você teria que descobrir como mudar sua dieta e adotar uma nova rotina de condicionamento físico sozinha. Quão bem-sucedido você acha que faria ao fazer essas mudanças?

Agora, imagine que você saiu da consulta médica para uma sessão com um técnico de saúde. Lá, seu treinador trabalhará com você para descobrir o motivo pelo qual você deseja mudar sua dieta e estilo de vida. (Talvez você tenha assistido a um avô sofrer de diabetes tipo 2 e não queira experimentar a mesma coisa, ou talvez sinta falta da sensação de poder participar de hobbies ativos que já amou.) A partir daí, seu médico apoiá-lo ao descobrir quais são seus objetivos e ao determinar as etapas que deseja executar. Seu técnico de saúde estaria disponível para você através de consultas regulares para verificar seu progresso, ajudá-lo a fazer os ajustes necessários e comemorar suas vitórias à medida que elas surgirem. Agora, com esse nível de suporte, qual o seu êxito em seguir as ordens do seu médico?

Esse é o valor do treinamento em saúde. Em pequena escala, os treinadores de saúde ajudam cada um de seus clientes à medida que fazem mudanças importantes para melhorar sua saúde e suas vidas. Imagine a diferença que eles poderiam fazer com a saúde pública se todas as pessoas tivessem acesso a um instrutor de saúde, conforme necessário.

O valor da assistência médica colaborativa e centrada no paciente

Os treinadores de saúde trabalham como parte de uma equipe de saúde colaborativa que inclui profissionais, nutricionistas, personal trainers e outros profissionais de saúde aliados. Quando operam sob a égide da Medicina Funcional – uma abordagem centrada no paciente e baseada na causa raiz para prevenir e reverter doenças crônicas – eles se tornam agentes verdadeiramente eficazes de mudança de hábito duradoura.

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O treinamento em saúde demonstrou ser eficaz no combate a doenças crônicas. Tem um impacto positivo para pessoas com condições como diabetes, obesidade e hipertensão. (8) Os treinadores de saúde podem melhorar a qualidade de vida geral de seus clientes e podem ser a chave para ajudá-los a fazer mudanças a longo prazo que mantêm sua saúde. (9, 10)

Essa eficácia também se traduz em benefícios para a medicina convencional. Embora o modelo convencional não esteja configurado para lidar com a prevenção de doenças crônicas, praticantes convencionais se destacam no tratamento de doenças e lesões agudas. Especialmente em um momento como este, quando o número de pacientes que necessitam de tratamento agudo está crescendo exponencialmente, é crucial que os profissionais de saúde de hospitais, pronto-socorros e clínicas tenham os recursos necessários para tratar as pessoas. Profissionais de medicina funcional e treinadores de saúde desempenham um papel importante no alívio do estresse extra que a doença crônica coloca em nosso sistema de saúde.

Três benefícios de trabalhar como treinador de saúde

Como carreira, o treinamento em saúde é altamente adaptável. Essa é uma ótima notícia para as pessoas que já trabalham no setor e para as que a consideram sua próxima etapa na carreira. Mesmo em uma crise, os técnicos de saúde podem fazer seu trabalho – e fazê-lo bem.

1. Carreiras de treinamento em saúde são altamente flexíveis

Poucas carreiras são tão flexíveis e personalizáveis ​​quanto o treinamento em saúde. Treinadores treinados têm várias oportunidades de trabalho disponíveis, como:

  • Trabalho em tempo integral com uma clínica particular, grupo de atendimento primário ou clínica institucional de grande porte
  • Emprego em período integral como parte de um programa corporativo de bem-estar
  • Construindo uma prática privada de treinamento em saúde
  • Contratação de clínicas e profissionais para ajudar seus pacientes a obter resultados
  • Trabalhando com entidades públicas, como departamentos municipais, para melhorar a saúde dos funcionários
  • Criando uma carreira híbrida composta de várias opções diferentes

Os treinadores de saúde trazem benefícios muito necessários para qualquer empresa. Isso significa que as pessoas que trabalham neste campo têm opções quando se trata de construir uma carreira que lhes convenha. Isso também significa que, em tempos de incerteza, eles podem adaptar seu trabalho rapidamente para se adequar ao novo normal – qualquer que seja. Isso garante que eles ainda possam realizar seu trabalho importante e possam continuar a sustentar a si mesmos e suas famílias, mesmo em meio a uma crise de saúde pública.

2. Os treinadores de saúde estão bem preparados para trabalhar remotamente

As sessões de treinamento em saúde podem ser facilmente conduzidas por telefone ou teleconferência. Desde que o coach possa se conectar e se comunicar com cada cliente (mesmo que virtualmente), ele pode construir relacionamentos fortes, confiáveis ​​e de apoio que estão no centro de um coaching bem-sucedido.

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A capacidade de trabalhar remotamente é um benefício claro no momento, mas o treinamento em saúde virtual traz grandes vantagens, mesmo fora de crises, como:

  • A capacidade de expandir uma prática de treinamento além de uma área geográfica imediata
  • Mais conveniência para as agendas dos clientes (eles podem não ser capazes de conduzir a visita pessoalmente, mas provavelmente podem encontrar 30 minutos para uma ligação)
  • Mais flexibilidade para os treinadores viajarem sem interromper seu trabalho

Os treinadores de saúde podem realizar sessões individuais e até aulas em grupo virtualmente e, quando chegamos ao ponto em que as restrições às reuniões pessoais são levantadas, eles podem optar por permanecer virtuais ou adicionar sessões presenciais a suas ofertas . A estrutura de sua prática depende inteiramente das preferências, objetivos e necessidades profissionais do treinador.

3. Existe uma clara necessidade pública de mais treinadores de saúde

Agora precisamos de treinadores de saúde mais do que nunca – e essa extrema necessidade não vai a lugar nenhum. Enquanto o número de pessoas com uma doença crônica continuar subindo rapidamente, precisaremos de treinadores eficazes trabalhando duro para melhorar a saúde pública.

Mesmo antes do aparecimento do COVID-19, eu assisti essa tendência se desenvolver. Os profissionais estão começando a contratar treinadores de saúde para trabalhar em suas clínicas – fizemos isso no Centro de Medicina Funcional da Califórnia – e grandes organizações como a Cleveland Clinic, o CDC e a Mayo Clinic estão adicionando treinadores à sua equipe ou publicamente discutir os benefícios que os treinadores trazem para a mesa.

O conhecimento público e a aceitação do treinamento em saúde já estão crescendo e acredito que essa tendência continuará.

Você está pensando em começar uma carreira em treinamento em saúde? No programa de treinamento de treinador de saúde da ADAPT, não ensinamos apenas como dominar a arte do treinamento em saúde; nós também ensinamos como trabalhos como treinador. Isso significa aprender como:

  • Faça rede e colabore com colegas
  • Estruturar um consultório particular
  • Escolha um nicho de treinamento
  • E mais

Isso, associado a uma sólida educação nos princípios básicos de saúde funcional e ancestral, significa que você se forma com o conhecimento e as habilidades necessárias para trabalhar como um membro vital de uma equipe de assistência colaborativa – focada na prevenção e reversão de doenças crônicas e na melhoria da saúde pública. saúde. Saiba mais sobre como construir uma carreira em treinamento em saúde com o Programa de Treinamento em Treinamento em Saúde da ADAPT.

Como você pode ajudar a mudar a saúde pública para melhor

Você pode ajudar a mudar a maneira como a assistência médica funciona e você tem duas maneiras de fazer isso:

Todos nós podemos contribuir para mudar o curso da saúde pública e impedir a epidemia de doenças crônicas, mas não é uma mudança que acontecerá por si só. Levaremos todos nós a fazer o esforço sustentado necessário para mudar nosso modelo de assistência médica para um modelo focado na prevenção e cura, e não no gerenciamento de sintomas. Resultados positivos podem resultar de situações negativas, e nossa crise atual pode nos dar o momento necessário para mudar o status quo. Nós apenas temos que enfrentar o desafio – e acredito que estamos prontos para isso.



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