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Perrie Edwards não sofre mais ataques de pânico na batalha contra a ansiedade

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Perrie Edwards não experimenta mais ataques de pânico depois de descobrir estratégias para ajudá-la a lidar com sua ansiedade debilitante.

Em 2015, a vocalista de 26 anos chegou ao topo quando compartilhou uma publicação prolongada no Instagram, expondo suas batalhas psicológicas na saúde.

No entanto, em uma entrevista totalmente nova com a BBC, a estrela do Little Mix compartilhou que, embora agora esteja tentando suprimir os ataques de pânico, lidar com a ansiedade é mais uma batalha duradoura

“Toque na madeira, os ataques de pânico pararam, mas a ansiedade é muito difícil de mudar, então você precisa tentar encontrar mecanismos de enfrentamento, em vez de pensar que vai se livrar dela”, afirmou. “A terapia ajudou; e, assim, descobrir as coisas que desencadeiam minha ansiedade e tentar evitar essas situações de alguma forma. E se não, tente manter a calma e respirar.

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Perrie também lembrou que descobriu que era difícil subir de fase e continuar com Little Mix depois de sofrer um ataque ou um ataque severo de ansiedade.

E ela descobre que é “frustrante” que o transtorno mental não seja reconhecido como tão incapacitante quanto o físico.

“É a pior coisa do mundo”, acrescentou o garoto de 26 anos. “É muito frustrante, porque se alguém quebrasse a perna, você não diria: ‘Oh, apenas suba ao palco e se apresente, você está bem. “Mas como você não vê ansiedade, é uma doença mental, as pessoas não necessariamente acreditam nela.”

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