Saúde

O caminho de volta à saúde passa pelo intestino

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O caminho de volta à saúde passa pelo intestino 1

Como seres vivos, a qualidade de nossa digestão se relaciona holisticamente com
a função de cada célula em cada órgão ou glândula dentro de nossos corpos.
O primeiro passo é fazer as escolhas alimentares corretas, fornecendo as
combustível para nossas máquinas internas. O que se tornou básico em nossa dieta, por exemplo
laticínios em excesso, grãos refinados, açúcar refinado, café, álcool e
carnes processadas, pode prejudicar lentamente o bom funcionamento de nossas
trato digestivo (e outros órgãos, incluindo nosso cérebro). Em combinação
 com uso excessivo de medicamentos (por exemplo, antibióticos, anti-inflamatórios,
antiácidos, esteróides e hormônios) e estresse, os mais de 2,5 bilhões de
libras de poluentes químicos despejados em nosso meio ambiente a cada ano
contribuir para o ônus das doenças crônicas com as quais nos deparamos
este ponto na história humana.

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Houve um tempo em que os alimentos eram consumidos tão perto de sua fonte original
 quanto possível, onde os aditivos e o processamento eram inéditos. Com o
advento das práticas agrícolas modernas, mudanças na unidade familiar,
 o prêmio atribuído à conveniência e falta de rotação em nossas dietas de
 alimentos saudáveis, doenças crônicas dispararam em nossa população,
incluindo doenças cardíacas, diabetes e câncer; bem como pediátrica
cancros, obesidade, doenças alérgicas e autismo. O caminho de volta para
o bem-estar sempre inclui nutrição e comportamento adequados, e MANUTENÇÃO
 deles como parte da vida cotidiana. Isso precisa ser difícil? Eu
não acredito que sim. Procure indivíduos afins e existem
todos eles todos os dias, e a jornada terá muitas recompensas.
comeram de forma inadequada por vários anos, o processo de recuperação
sua saúde pode precisar se estender além de uma incorporação de
alimentos. Na pirâmide de intervenção que focamos em 300 Main
Street, o passo inicial é dedicado a reduzir a toxicidade dentro do
sistema intestinal e restaurar a função hepática adequada.

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