Saúde

Efeitos no corpo inteiro de padrões de sono ruins

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Efeitos no corpo inteiro de padrões de sono ruins 1

Através de pesquisas nas últimas duas décadas, o impacto do sono nas funções cerebrais, imunológicas, cardiovasculares e hormonais tornou-se cada vez mais aparente.

UMA estudo recente do Centro Médico da Universidade de Rochester(URMC) conectou a privação do sono à ineficiência do sistema linfático, o que significa que o corpo não pode lavar adequadamente os resíduos e as proteínas tóxicas.

Como o acúmulo de proteínas tóxicas como beta amilóide e tau no cérebro está associado à doença de Alzheimer, os pesquisadores especularam que o comprometimento do sistema linfático devido ao sono interrompido poderia ser um fator causador da doença,“o artigo diz.

Outra novela estudo da URMC células ligadas ao sono e à microglia, que desempenham um papel nas conexões entre células nervosas, combatendo infecções e reparando danos. O estudo indica que os sinais em nosso cérebro que modulam o estado de sono e vigília também atuam como um interruptor que liga e desliga o sistema imunológico.

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“Este trabalho sugere que a remodelação aprimorada dos circuitos neurais e o reparo de lesões durante o sono podem ser mediados em parte pela capacidade da microglia de interagir dinamicamente com o cérebro”, disse Rianne Stowell, PhD, associada de pós-doutorado na URMC e primeira autora de o papel.

O sono também tem sido associado à bom funcionamento das células T como parte da resposta imune do corpo, hormonas que influenciam a regulação da glicose e o controle do apetite e desempenham um papel na obesidade; aterosclerose do sistema cardiovascular.

Os resultados sugerem que a terapia do sono ou outros métodos para aumentar a qualidade do sono para populações em risco podem ser uma abordagem clínica potencial para o tratamento, um tópico que será discutido em detalhes no Reunião 2020 Curas de Colaboração em novembro.

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