Saúde

Diabesity – uma epidemia reversível

Diabesity - uma epidemia reversível
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Diabesity - uma epidemia reversível 1

Que risco de vida, vida enfraquecida, energia
A condição de roubo afeta um em cada dois americanos (isto é, TODOS
OUTRA pessoa), incluindo 80% das pessoas acima do peso e até 40% das
pessoas de peso? Que condição é responsável por mais mortes cardíacas
doenças, câncer, pressão alta, diabetes e demência do que
algo mais? Que condição também causa acne, infertilidade, relações sexuais
disfunção e depressão?

Que condição representa mais do que
 70% de nossa conta anual de assistência médica de US $ 2,4 trilhões e representará
a maior parte dos US $ 47 trilhões que gastaremos globalmente nos próximos 20 anos
lidar com doenças crônicas? O que é responsável por quase o dobro
muitas mortes todos os anos como doenças infecciosas, mesmo nos países em desenvolvimento
mundo?

E que condição nem sequer é diagnosticada em mais de 90% das pessoas que sofrem com isso?

o que
 Os médicos não são treinados ou reembolsados ​​para diagnosticar, tratar ou
prevenir, mas compõe a maioria das visitas e custos de assistência médica?

E que condição é quase 100% evitável, tratável e reversível?

Diabes.

É o maior desafio de saúde que enfrentamos individualmente, como nação e como comunidade global.

A diabetes é o continuum de distúrbios metabólicos causados ​​por
desequilíbrios de açúcar no sangue e insulina para pré-diabetes até o tipo 2
diabetes. Ocorre em cerca de 40% das pessoas com peso normal – estas são
as pessoas gordas e magras que parecem magras, mas são metabolicamente gordas e têm
todos os mesmos fatores de risco para doenças e morte que aqueles que estão
excesso de peso. E isso ocorre em 80% das pessoas com sobrepeso.

Como afeta todos os outros americanos, assista a este vídeo para ver se o possui.

o
 A solução não vem de nosso sistema de saúde ou de médicos, não de
 nosso governo ou da maioria das empresas. Há muitas pessoas
investido em manter o status quo ou, pior, lucrar em nos fazer
gordo e doente. Nós precisamos de uma solução.

Foi por isso que escrevi, The Blood Sugar Solution.
 Ele tem um objetivo central ousado: abordar e começar a reverter um cenário global.
epidemia. É um guia e plano pessoal, bem como um programa para
ajudar as pessoas a ficarem saudáveis ​​juntas, com base em medicina funcional, e
é um plano para recuperar nossa saúde como sociedade.

Obesidade,
 pré-diabetes e diabetes ou o que eu chamo de diabetes, que agora afeta
um em cada dois americanos surge dos fatores sociais, econômicos e
condições políticas. De fato, obesidade e diabetes são doenças sociais
e precisa de uma cura social e ação coletiva em vários níveis para reverter
a maré.

Em 10 anos, essas condições custarão à América mais de
US $ 3,5 trilhões em custos diretos, sem incluir a perda de produtividade e a
custos em qualidade de vida. De 1983 a 2008, as taxas mundiais de diabetes
aumentou sete vezes, passando de 35 para 240 milhões. Em apenas 3 anos
de 2008 a 2011, a chamada para o diabetes aumentou mais 110
milhão.

As crianças com menos de 10 anos agora recebem o tipo 2 (ou adulto)
 diabetes) e derrames e ataques cardíacos aos 15 ou 20 anos de idade.
Uma em cada três crianças nascidas hoje terá diabetes, a menos que
algo diferente.

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Eu escrevi The Blood Sugar Solution para enfrentar esse problema de frente.

isto
 é um plano pessoal que rompe mitos sobre obesidade e diabetes
 que nos mantêm doentes e gordos. E estabelece as sete etapas principais para
prevenção, tratamento e reversão da diabetes, lidando com os
causas subjacentes. É um plano de oito semanas que leva você através do passo
passo a passo como reiniciar o seu metabolismo, perder peso, reverter o tipo 2
diabetes.

É um plano para sermos mais bem-sucedidos trabalhando
juntos para ficar saudável. Fazemos o dobro e perdemos o dobro
peso quando obtemos apoio de outras pessoas na comunidade. Nós somos melhores
juntos.

Recentemente, fizemos um “teste beta” deste programa com cerca de 150 pessoas. Seus resultados foram surpreendentes:

  • O grupo perdeu um total de 1.536 libras em apenas oito semanas. Isso significa uma perda de peso média de mais de dez libras por pessoa!
  • Mais da metade do grupo perdeu mais de dez libras. Alguns perderam até 28 libras.
  • O tamanho médio da cintura diminuiu 1,5 polegadas, e algumas pessoas perderam
    grande parte da cintura que eles tiveram que sair e comprar roupas novas. 1
    mulher perdeu oito polegadas de sua cintura. Imagine oito polegadas em oito
    semanas. Nenhum medicamento pode ajudá-lo a fazer isso.

Mas A solução de açúcar no sangue é muito mais do que peso
perda; trata-se de recuperar sua saúde e sua vida. Pessoas que
completou o programa relatou uma redução média de 14 pontos em
pressão arterial sistólica, fadiga evaporada e eles tiveram
mais energia do que sentiram em anos, a dor nas articulações e nos músculos
desapareceu; o programa melhorou o humor e o sono, eliminou a
nevoeiro cerebral e uma sensação profunda de bem-estar. A solução de açúcar no sangue deu a essas pessoas uma nova oportunidade de vida, aqui estão algumas de suas histórias.

o
 Solução de açúcar no sangue é um plano para cada um de nós recuperar a saúde
como uma sociedade. Nossa saúde foi roubada de nós, tirada de nós
devagar, silenciosamente, ao longo do século passado. Nosso alimento atual, social,
ambientes familiares, escolares, profissionais, religiosos e comunitários, saúde
instituições de saúde e políticas governamentais tornam difícil para nós
escolhas saudáveis. Somos apresentados a escolhas que promovem maus hábitos.
Mas
juntos, é possível manter e manter a saúde, dada a
 informações, ferramentas, suporte e ação coletiva para recuperar nossa
saúde.

Navegando no terreno da doença: chegando à raiz do problema

Para
 efetivamente tratar a diabetes, devemos mudar nosso foco do
sintomas ou fatores de risco da doença e comece a examinar com atenção
as causas. Toda a nossa atenção está nos tratamentos que reduzem o açúcar no sangue
 (medicamentos para diabetes e insulina), pressão arterial baixa mais baixa
(anti-hipertensivos), melhoram o colesterol (estatinas) e diminuem a
sangue (aspirina). Mas nunca fazemos a pergunta mais importante:

Por que o açúcar no sangue, a pressão arterial ou o colesterol no sangue estão muito altos e por que o seu
sangue muito pegajoso e propenso a coagular?

Dito de outra forma: quais são as causas da diabetes?

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Respondendo
 essa pergunta deve ser o foco do nosso diagnóstico e tratamento da
doença se quisermos resolver esta epidemia global.

A boa notícia é que a resposta é surpreendentemente simples.

As reais causas da diabetes

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o
 todo o espectro de diabetes, incluindo todos os seus
complicações – diabetes, açúcar elevado no sangue, pressão arterial e
colesterol – são simplesmente sintomas a jusante que resultam de problemas
com dieta, estilo de vida e toxinas ambientais interagindo com nossos
susceptibilidades genéticas únicas.

Essas são as verdadeiras causas da diabetes.

E a razão pela qual esses fatores alimentares e de estilo de vida levam à diabetes é porque eles criam uma condição conhecida como resistência a insulina.
 Ao contrário do que muita gente pensa, o diabetes tipo 2 é uma doença muito
 muita insulina, não muito pouco. A insulina é o verdadeiro driver de problemas
com diabetes.

Quando sua dieta está cheia de calorias vazias e uma
abundância de açúcares rapidamente absorvidos, calorias líquidas e carboidratos
 (como pão, macarrão, arroz e batata), suas células se tornam lentamente
resistente aos efeitos da insulina e precisa cada vez mais de fazer o
mesmo trabalho de manter o açúcar no sangue uniforme. Assim você desenvolve resistência a insulina. Um nível alto de insulina é o primeiro sinal de um problema. Quanto mais altos forem os níveis de insulina, mais
pior
 sua resistência à insulina. Seu corpo começa a envelhecer e se deteriorar. Em
De fato, a resistência à insulina é o fenômeno mais importante que
leva ao envelhecimento rápido e prematuro e a todas as doenças resultantes,
incluindo doenças cardíacas, derrame, demência e câncer.

Como seu
aumento dos níveis de insulina leva a um apetite fora de controle,
aumento de ganho de peso ao redor da barriga, mais inflamação e oxidação
 estresse e inúmeros efeitos a jusante, incluindo pressão alta;
colesterol alto; HDL baixo, triglicerídeos altos; ganho de peso em torno do
meio; espessamento do sangue; e aumento do risco de câncer,
Alzheimer e depressão. Tudo isso é resultado de resistência a insulina
e muita insulina. Açúcar no sangue elevado não é a fonte da
problema. E porque a resistência à insulina (e a diabetes) são um fator direto
resultado da dieta e estilo de vida, a condição é 100% reversível
na grande maioria dos casos. A maioria das pessoas só precisa eliminar o
coisas que estão desequilibrando sua biologia e incluem o que é
necessário para ajudar o corpo a se reequilibrar. Para a maioria das intervenções
exigidos são extremamente simples e extraordinariamente eficazes.

8 etapas para reverter a diabetes

No meu novo livro The Blood Sugar Solution
 Descrevo um plano abrangente de 8 semanas para superar a diabetes em todos os
suas formas. Aqui está uma prévia das etapas descritas no livro:

1 Faça os testes certos.
 A maioria dos médicos se concentra no açúcar no sangue em jejum. Este é realmente um pobre
indicador de diabetes. O melhor teste para provocar a condição é um
teste de resposta à insulina, onde os níveis de insulina são medidos em jejum e, em seguida,
 1 e 2 horas após uma bebida de glicose. Exija este teste do seu médico.
2) Fique esperto sobre nutrição.
 Apesar do hype da mídia e da aparente confusão entre os médicos, o
Noções básicas de nutrição são extremamente simples. Eliminar açúcar e processado
carboidratos, incluem alimentos reais inteiros, como proteínas magras (frango ou
peixe), legumes, nozes, sementes, feijões e grãos integrais.
3) Obtenha os suplementos certos.
 Recentemente, houve um frenesi de relatórios negativos sobre suplementos.
 A maioria deles é infundada. Os suplementos são uma parte essencial da
tratamento da diabetes. Um bom multivitamínico, vitamina D, óleo de peixe e
nutrientes especiais para equilibrar o açúcar no sangue, como ácido alfa lipóico, cromo
 polinicotinato, biotina, canela, catequinas do chá verde e PGX (um super
 fibra) também deve ser incluída.
4) Relaxe.
O estresse é um dos principais contribuintes não reconhecidos para a resistência à insulina e
desequilíbrio de açúcar no sangue. Pressione o botão de pausa todos os dias com
respiração, visualização, ioga e outras técnicas de relaxamento.
5) Mexa-se.
 Além de mudar sua dieta, o exercício é provavelmente o melhor
medicação para diabetes. Caminhe pelo menos 30 minutos todos os dias. Para
alguns, 30-60 minutos de exercícios aeróbicos mais vigorosos 4-6 vezes por semana
pode ser necessário.
6 Fique limpo e verde.
As toxinas ambientais também contribuem para a diabetes. Filtre sua água,
procure produtos de limpeza ecológicos e evite plásticos quando puder.
7) Seja pessoal.
 Embora as etapas acima tratem de 80% dos problemas com
alguns podem precisar tomar medidas adicionais para otimizar áreas-chave
de sua biologia. Lembre-se, o remédio do futuro é pessoal
remédio. Procure seus próprios desequilíbrios biológicos e procure maneiras de
abordá-los.
8) Conecte-se. A pesquisa é
começando a mostrar que melhoramos mais efetivamente quando obtemos
juntos. Convide seus amigos, familiares e vizinhos para mudarem
dietas e estilo de vida junto com você. Juntos, todos podemos recuperar nosso
saúde.

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Espero que meu livro A solução de açúcar no sangue
será o começo de uma transformação maior – para indivíduos,
comunidades e para a sociedade. No livro, descrevo todos os aspectos sociais,
fundamentos econômicos, biológicos e médicos dessa epidemia de saúde
e forneça um sistema passo a passo de 8 semanas que permitirá que você cave
profundamente em sua própria biologia e curar até os casos mais graves de
diabetes.

Pegue um livro, pegue dois e dê um a alguém que você ama – você pode estar salvando a vida deles. Quando
Ao adquirir o livro neste link, você receberá automaticamente os seguintes bônus especiais:

  • Relatório especial – Diabetes e Alzheimer: a verdade sobre o “diabetes tipo 3” e como você pode evitá-lo.
  • Receitas mais deliciosas: 15 maneiras adicionais de tornar a solução de açúcar no sangue tão saborosa quanto saudável!
  • Treinamento em Nutrição UltraWellness do Dr. Hyman – GRÁTIS por 30 dias!
  • Hora 1 do DVD do workshop sobre solução de açúcar no sangue

Para saber mais sobre diabetes, junte-se a nós em www.drhyman.com



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