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Ciclos de pensamento negativo podem estar ligados à demência – Naturopathic Doctor News and Review

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Ciclos de pensamento negativo podem estar ligados à demência - Naturopathic Doctor News and Review 2

Node Smith, ND

O envolvimento persistente em padrões de pensamento negativo pode aumentar o risco de doença de Alzheimer, afirma um novo estudo conduzido pela UCL.

‘Pensamento negativo repetitivo’ (RNT) ligado ao subsequente declínio cognitivo

No estudo de pessoas com mais de 55 anos, publicado na Alzheimer & Dementia, os pesquisadores descobriram que o ‘pensamento negativo repetitivo’ (RNT) está ligado ao subsequente declínio cognitivo, bem como à deposição de proteínas prejudiciais do cérebro ligadas ao Alzheimer.

Os pesquisadores dizem que a RNT deve agora ser investigada como um fator de risco potencial para demência, e ferramentas psicológicas, como atenção ou meditação, devem ser estudadas para verificar se elas podem reduzir o risco de demência.

A autora principal, Natalie Marchant (UCL Psychiatry), disse: “Depressão e ansiedade na meia-idade e na velhice já são conhecidas por serem fatores de risco para demência. Aqui, descobrimos que certos padrões de pensamento implicados em depressão e ansiedade podem ser uma razão subjacente pela qual as pessoas com esses distúrbios têm maior probabilidade de desenvolver demência.

“Ao lado de outros estudos, que vinculam depressão e ansiedade ao risco de demência, esperamos que padrões de pensamento negativos crônicos por um longo período de tempo possam aumentar o risco de demência. Não acreditamos que as evidências sugiram que contratempos de curto prazo aumentariam o risco de demência.

“Esperamos que nossas descobertas possam ser usadas para desenvolver estratégias para reduzir o risco de demência das pessoas, ajudando-as a reduzir seus padrões de pensamento negativo”.

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A equipe de pesquisa estudou 292 pessoas com mais de 55 anos

Para o estudo apoiado pela Alzheimer’s Society, a equipe de pesquisa da UCL, INSERM e McGill University estudou 292 pessoas com mais de 55 anos que faziam parte do estudo de coorte PREVENT-AD e outras 68 pessoas do grupo IMAP +.

Durante um período de dois anos, os participantes do estudo responderam a perguntas sobre como eles geralmente pensam sobre experiências negativas, concentrando-se em padrões de RNT, como a reflexão sobre o passado e a preocupação com o futuro. Os participantes também completaram medidas de sintomas de depressão e ansiedade.

Sua função cognitiva foi avaliada, medindo memória, atenção, cognição espacial e linguagem. Alguns (113) dos participantes também foram submetidos a exames cerebrais de PET, medindo depósitos de tau e amilóide, duas proteínas que causam o tipo mais comum de demência, a doença de Alzheimer, quando se acumulam no cérebro.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas que exibiram padrões mais altos de RNT experimentaram um declínio cognitivo mais durante um período de quatro anos e um declínio na memória (que está entre os sinais anteriores da doença de Alzheimer), e eram mais propensas a ter depósitos de amilóide e tau em seus órgãos. cérebro.

Depressão e ansiedade foram associadas ao declínio cognitivo subsequente, mas não à deposição de amilóide ou tau, sugerindo que o RNT poderia ser a principal razão pela qual depressão e ansiedade contribuem para o risco de doença de Alzheimer.

“Nós propomos que o pensamento negativo repetitivo pode ser um novo fator de risco para a demência, pois pode contribuir para a demência de uma maneira única”, disse Marchant.

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Os pesquisadores sugerem o seguinte durante esses tempos instáveis

Os pesquisadores sugerem que a RNT pode contribuir para o risco de Alzheimer por seu impacto nos indicadores de estresse, como pressão alta, como outros estudos descobriram que o estresse fisiológico pode contribuir para a deposição de amilóide e tau.

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O co-autor Dr. Gael Chételat (INSERM e Université de Caen-Normandie) comentou: “Nossos pensamentos podem ter um impacto biológico em nossa saúde física, que pode ser positivo ou negativo. As práticas de treinamento mental, como a meditação, podem ajudar a promover esquemas mentais associados negativos, com regulação positiva negativa.

“Cuidar da sua saúde mental é importante e deve ser uma das principais prioridades da saúde pública, pois não só é importante para a saúde e o bem-estar das pessoas a curto prazo, mas também pode afetar seu risco eventual de demência.”

Os pesquisadores esperam descobrir se a redução do RNT, possivelmente por meio de treinamento em atenção plena ou terapia de fala direcionada, poderia reduzir o risco de demência. Marchant e Chételat e outros pesquisadores europeus estão atualmente trabalhando em um grande projeto para verificar se intervenções como meditação podem ajudar a reduzir o risco de demência, apoiando a saúde mental na terceira idade.

Fiona Carragher, Diretora de Pesquisa e Influência da Sociedade de Alzheimer, disse: “Compreender os fatores que podem aumentar o risco de demência é vital para nos ajudar a melhorar nosso conhecimento sobre essa condição devastadora e, sempre que possível, desenvolver estratégias de prevenção. A ligação mostrada entre padrões repetidos de pensamento negativo e declínio cognitivo e depósitos nocivos é interessante, embora precisemos de mais investigação para entender melhor isso. A maioria das pessoas no estudo já foi identificada como de alto risco para a doença de Alzheimer, portanto, precisamos ver se esses resultados ecoam na população em geral e se o pensamento negativo repetido aumenta o risco da própria doença de Alzheimer.

“Durante esses momentos instáveis, ouvimos diariamente pessoas de nossa linha da Alzheimer’s Society Dementia Connect que se sentem assustadas, confusas ou com problemas de saúde mental. Portanto, é importante ressaltar que isso não significa que um período de pensamento negativo a curto prazo causará a doença de Alzheimer. A saúde mental pode ser uma engrenagem vital na prevenção e tratamento da demência; mais pesquisas nos dirão até que ponto. ”

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1. Natalie L. Marchant, Lise R. Lovland, Rebecca Jones, Alexa Pichet Binette, Julie Gonneaud, Eider M. Arenaza-Urquijo, Gael Chételat, Sylvia Villeneuve. O pensamento negativo repetitivo está associado ao declínio amilóide, tau e cognitivo. Alzheimer e Demência, 2020; DOI: 10.1002 / alz.12116


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Node Smith, ND, é médico naturopata em Humboldt, Saskatchewan, editor associado e diretor de educação continuada da NDNR. Sua missão é servir relacionamentos que apóiam o processo de transformação e que, finalmente, levam a pessoas, empresas e comunidades mais saudáveis. Suas principais ferramentas terapêuticas incluem aconselhamento, homeopatia, dieta e uso de água fria combinada com exercícios. Nó considera a saúde um reflexo dos relacionamentos que uma pessoa ou empresa tem consigo mesma, com Deus e com os que estão à sua volta. Para curar doenças e curar, esses relacionamentos devem ser considerados especificamente. Node trabalhou intimamente com muitos grupos e organizações da profissão naturopata e ajudou a fundar a Associação para Revitalização Naturopática (ANR), sem fins lucrativos, que trabalha para promover e facilitar a educação experiencial em vitalismo.

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