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Saúde

Cobertores ponderados podem ajudar seus problemas de sono – Notícias e análises de médicos naturopatas

Node Smith, ND Cobertores pesados ​​são uma intervenção segura e eficaz no tratamento da insônia, de acordo com pesquisadores suecos que descobriram que os pacientes com insônia com distúrbios psiquiátricos experimentaram redução da gravidade da insônia, melhor sono e menos sonolência diurna ao dormir com um cobertor pesado. Resultados do estudo randomizado e controlado Os …

Saúde

How to Connect with Your Kids, with Bonnie Harris

In this episode, we discuss: Bonnie’s background When kids push your buttons How to deal with your feelings Choosing how you want to react Remember: your child wants to be successful Why connection is the foundation for your relationship with your child Show notes: Hey, everybody, Chris Kresser here. Welcome to another episode of Revolution …

Saúde

The Key to Happiness – Naturopathic Doctor News and Review

Node Smith, ND Acha que passar tempo com seus filhos e cônjuge é a chave para sua felicidade? Você pode realmente ficar mais feliz ao se reunir com seus amigos, disse o professor de psicologia da SMU Nathan Hudson. A pesquisa de Hudson descobriu que as pessoas relatam níveis mais elevados de bem-estar quando estão …

Saúde

Ashwagandha, leite, energia e sono

Root Withania somnifera, comumente conhecido como ashwagandha, ginseng indiano, veneno de groselha ou cereja de inverno Ashwagandha (Withania somnifera) é descrito como um rasayana em medicina ayurvédica. No Ayurveda, as rasayanas são usadas porque a medicina tradicional chinesa usa ervas tônicas e correspondem à categoria de adaptógenos, um termo usado pela primeira vez para descrever …

Saúde

Treating GI Conditions with Functional Medicine, with Dr. Ken Brown

In this episode, we discuss: Why Dr. Brown chose the Functional Medicine approach What Dr. Brown’s clinical work shows about IBS and SIBO The conventional approach to treating GI conditions What postbiotics are Atrantil as a treatment for SIBO and other GI conditions Gut health, nutrient status, and stress How to use Atrantil: dosage and …

Saúde

Relógio biológico que impulsiona o desenvolvimento embriológico – Notícias e análises do médico naturopata

Node Smith, ND Por que as gravidezes duram mais em algumas espécies do que em outras? Pesquisadores do Instituto Francis Crick descobriram o relógio que define a velocidade do desenvolvimento embrionário e descobriram que o mecanismo é baseado em como as proteínas são feitas e desmontadas. O estudo, publicado na Science, também pode nos ajudar …

Saúde

Sabor picante e trikatu digestivo

Quais destas ervas você consideraria “picante”? O sabor picante tem muitos entendimentos e uma função interessante. Quando a maioria das pessoas pensa em “picante”, elas pensam em comida picante. No entanto, isso normalmente é devido à presença de chili, em vez de especiarias regulares que não têm necessariamente o que normalmente é considerado um sabor …

Saúde

Por que as pessoas clicam em emails fraudulentos? – Notícias e análises de médicos naturopatas

Node Smith, ND Pesquisadores do Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia (NIST) desenvolveram uma nova ferramenta chamada Escala de Phish que pode ajudar as organizações a treinar melhor seus funcionários para evitar uma forma particularmente perigosa de ataque cibernético conhecido como phishing. Em 2021, os danos do cibercrime global custarão US $ 6 trilhões anualmente, …