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A vida é muito curta? O que você não deveria estar estressando

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Viver a vida ao máximo é algo de que ouvimos muito. Isso e como a vida é muito curta. Mas como vivemos nossos dias e vivemos nossas vidas, levamos essas duas afirmações em consideração? É difícil quando você trabalha em um emprego de que não gosta. Talvez mantendo um relacionamento em que não se sinta completamente realizado. Talvez o estresse diário da vida esteja deixando você para baixo, como problemas de dinheiro, dívidas acumuladas ou não ganhar o suficiente para economizar. Talvez seja você que seja o problema. Talvez você esteja muito focado em perder peso ou conseguir aquela promoção que não para para aproveitar a vida de vez em quando.

Não há como negar que todos nós já passamos por um momento muito difícil. A vida mudou este ano e todos nós estamos enfrentando uma nova normalidade conforme as coisas começam a voltar ao normal. O bloqueio pode ter nos ajudado a colocar as coisas em perspectiva, talvez nos permitindo a beleza do tempo para refletir sobre as coisas. Talvez agora você tenha ideias mais fortes sobre o que deseja da vida, ou talvez sinta culpa ao olhar para trás e sentir que não tirou proveito disso. Todos corremos o risco de, por um motivo ou outro, deixar a vida passar por nós. Por não pensar, estar preparado e correr riscos. Com isso em mente, aqui estão algumas maneiras pelas quais podemos injetar um pouco de amor pela vida de volta em nossas rotinas diárias. Vamos encarar, todos nós ainda temos que trabalhar e pagar nossas contas. Mas talvez possamos relaxar um pouco sobre alguns dos detalhes mais sutis.

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Fonte da imagem – pixabay – licença cco

Por ficar obcecado por uma alimentação saudável?

Talvez você se concentre muito no seu peso. Isso pode significar que pode assumir o controle de sua vida. Mas por que você deveria permitir? Você está feliz com você mesmo? Muitas vezes podemos deixar que os problemas de peso se tornem uma obsessão. Que se torna a única coisa importante em nossas vidas. No entanto, não é tudo e o fim de tudo. Existem riscos em permitir que coisas como essa tomem conta da sua vida. Comer compulsivamente com couve não é a vida que qualquer um deseja e, de qualquer forma, pode ser muito ruim para você. Quem sabia? Falando sério, uma alimentação saudável não deve ser um estilo de vida, mas sim uma mudança no estilo de vida. Todos nós sabemos que a comida que comemos nutre nosso corpo, então, em vez de nos concentrarmos em dietas e maneiras extremas de perder peso, devemos começar a pensar sobre o que nosso corpo precisa. Isso ajuda a uma mudança de estilo de vida sustentável e pode realmente nos ajudar a nos sentirmos bem.

Por não arriscar?

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Você já se considera um tomador de riscos? Hoje em dia, mais pessoas se estressam com os pequenos detalhes do que com decisões instantâneas. Isto é uma coisa boa? Talvez por isso. É importante estar preparado nas situações e trabalhar todos os ângulos. Hoje em dia, há mais risco do que nunca. Mais chances de perder dinheiro, talvez. Mais chances de ser ferido em um relacionamento devido a erros e mágoas do passado. No entanto, há um argumento para dizer que você não deve permitir que coisas como essa detenham sua vida. Que viver no limite faz parte de viver plenamente sua vida. Com esses relacionamentos, aprendemos o que queremos com os relacionamentos futuros. Perder dinheiro pode ser um problema, mas há momentos em que usar sites como o borgataonline pode ser divertido. Contanto que você se sinta feliz com o dinheiro que usa e esteja preparado para perder, qual é o problema no buzz? Às vezes, ajuda estar preparado. Todos nós devemos arriscar de vez em quando. Como nunca sabemos as verdadeiras lições que podemos aprender com eles.

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Por se preocupar com coisas que você não pode controlar?

O bloqueio significa que ficamos naturalmente preocupados com o estado do mundo por causa de um vírus. Mas nos preocupar com coisas que não podemos controlar não é um desenvolvimento recente em nossas vidas. Todos nós podemos ser culpados de nos preocupar com as ações ou reações de outras pessoas às coisas. Podemos nos preocupar com resultados sobre os quais não temos controle. Podemos nos preocupar com o que o amanhã nos reserva ou com o futuro, sem realmente saber o que vai acontecer. A vida é muito curta para nos preocuparmos com coisas que não podemos controlar. Sim, podemos controlar nossas próprias ações, nossos próprios pensamentos e respostas, mas isso é tudo o que podemos fazer. Contanto que você se sinta feliz e seguro com você, não perca tempo se preocupando com coisas pelas quais você não pode fazer nada. Você pode começar a ver que isso pode ajudar a liberar muita pressão que você pode ter colocado sobre si mesmo.

Para que o pensamento negativo assuma o controle?

Uma atitude negativa pode ser um grande obstáculo em seu caminho. Isso pode impedi-lo de seguir em frente porque você fica preso na própria dúvida e na falta de confiança. A vida é muito curta para a negatividade. Isso vale para os pensamentos negativos, a mentalidade, as pessoas em sua vida. Todos eles têm seus próprios efeitos sobre você e podem ser prejudiciais. Tente criar uma mentalidade positiva e observe a transformação da vida. Muitas vezes, isso pode ser uma das coisas mais difíceis de superar. No momento, a vida parece negativa e recebemos notícias devastadoras a cada dia. A vida mudou dramaticamente. As crianças têm que estar na escola, as pessoas não trabalharam ou tiveram que trabalhar em casa. Tem sido difícil e é tão fácil focar em todos os seus aspectos negativos, que então se tornam um hábito e você está preso a uma rotina de pensamentos negativos. Mas você também pode procurar maneiras de ver os aspectos positivos dessa época estranha. Um hábito pode levar 21 dias para ser interrompido, então por que não começar a observar algumas das mudanças que você pode fazer para melhor? Positividade é apenas parte disso.

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Esperamos que isso o tenha inspirado a considerar se está vivendo sua vida plenamente.

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